放下烦恼，进入深度思考的空间之旅

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有朋友看了“我的年度关键词：松弛感”的文章中，有个关于”快走的目标“后，给我留言：

”这么说吧，一小时六千步有点慢了，达不到你快走的要求！“

确实是！因为我这个目标背后还隐藏了另外一个要求，就是把快走和思考这两件事结合了起来：

给自己找一个安静的空间，用一个小时的时间，边走边来整理自己的思绪。

我发现，这有两个好处。

第一个是健身。一个小时连续走路，大概能走6000步左右，基本满足了身体运动的需求。

第二个就是边走边想事情，让我有了一段连续的思考时间。我原本以为坐下来，保持身体不动，脑子会专心一点。但现在看来，保持一定的节奏，思考反而会更深入。

甚至可以说，很多产品灵感和点子，都是在快走的节奏中，突然迸发出来的。

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在生活中，我也会有意识给自己创造一些专门的”整理时间“。

在这个空间和时间里，我会强迫我自己对某些特定的事物进行分类整理，让其重新恢复原有的“秩序”。

比如，每到一个换季季节，我会专门抽出时间来整理衣柜，先把过季不穿的衣物收纳起来，再把即将要穿的衣物拿出来摆放整齐。

又比如，每到一个新年度，我也会专门花点时间，把电脑里的各种零零散散的文件按用途进行分类整理，然后把这些文件都拷贝存放到NAS存储中，再清理掉不用的文件。

还有电子邮件，我也会强迫自己在收件箱下设立每个季度的存档文件夹，当季结束时就把邮件迁移到该文件夹中。

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前段时间，正好有朋友来问我的写作是如何坚持的？

我能一直坚持写作，一是出于自己的热爱，二是有自己明确的目的：

就是在紧张的工作之余，创造出一个专门的“思考空间”。

在这个“空间”里，我会忽略掉当下所有的烦恼，每天只是大胆地写作，发现真正的自我。

就像我现在坐在这里，脑子里天马行空，一点一滴的灵感穿过我的思绪，汇聚成文，再通过我的手指和键盘，一句一段地记录下来。

在这个思考的过程中，为了追求把问题想清楚，我会每字每句斟酌，一遍一遍地修改，当离我认为的“完美答案”越来越接近时，我心中的确定性也会越来越强烈！

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最后，总结一下：

在专门的“思考空间”里，我能忽略掉当下所有的烦恼，只是大胆地思考，发现真正的自我。

在特定的“整理时间”里，我能对某些特定的事物进行归类整理，让其重新恢复原有的“秩序”。

所以，我的经验是，给自己留出专门的空间和时间，让自己的心静下来，不受外界干扰，更有助于自己聚焦目标、获取成果。

大多数人的忙乱与焦虑，很有可能是他们自始至终都没有找到那个应该聚焦的点，更有可能是总受到外界的干扰，心浮气躁、心神不定、静不下心。