走进临沂，一起推广非遗八段锦

在临沂客户端讯为大力弘扬中华优秀传统文化，进一步向群众普及养生保健理念和方法，近日，临沂沂州国术馆成功举办第五届非遗八段锦公益养生课。

此非遗八段锦是少林梅花七十二行拳中的八段锦。活动中，刘毅老师向学员们讲解了非遗八段锦的保健功效、历史由来和锻炼意义，并分段详细讲解演示，带领学员们一同体验非遗八段锦带来的健身效果。

活动吸引了很多学生家长和在附近购物的群众参加，一位学生家长说：“我一直都很想学习八段锦这项传统健身功法，但自己练又怕动作不标准，达不到锻炼的效果。沂州国术馆的老师把八段锦带到我们身边来，指导我们进行练习，达到强身健体的目的，这个活动非常有意义。”

刘毅老师介绍：“非遗八段锦公益养生课旨在向大众普及非遗文化，下一步，我们还将持续开展这项活动，通过推广非遗八段锦等养生保健功法，向广大群众传播养生保健理念和方法，让群众在强身健体的同时了解非遗拳法，感受中华优秀传统文化的魅力。”

此次活动，不仅让学员们感受到了非遗八段锦的健身效果，更让大家体会到了中华优秀传统文化的博大精深。

临报融媒记者 夏永玲

编辑:江岩