黑豆鲫鱼汤

做法:黑豆炒一下，鲫鱼煎至两面金黄放姜片，倒入适量开水，煮至汤汁变白~

红枣去核，和其他材料放汤锅，加适量水煲半个小时，倒入鲫鱼汤，小火再煲30分钟~

熬夜汤

准᠎备陈皮，玉竹，麦冬
，无花果，西洋参，‮石斛
~

瘦肉焯水捞出，所有食材洗净放炖锅~

炖两个小时加适量盐调味即可~

猪骨汤

排骨莲子玉竹汤

准备玉竹，排骨，百合，莲子，沙参，无花果~

排骨焯水，所有食材洗净倒入炖锅，加3-4人份水，炖两个小时，出锅前加盐调味即可~

鸽子汤

准备乳鸽，西‫洋参片，养肝草，枸杞，蜜枣⁡，麦冬~

做法:所有食材洗净，放入炖盅，加热‍水，‪隔水炖煮2个小时，根据自己口味放调料即可~

每道菜不仅仅是味觉上的感受，更是一次独特的烹饪之旅。大家好，我是吃颗麦芽糖 ，一个热爱美食的人，很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食⁨……不足到地方欢迎大家多多指教!‎