交大体测风云再起，运动热情燃烧校园！

原创 新媒体中心 西南交通大学

一年一度的体测结束了

“你要讲体测

就不能光讲体测”

800米 
坐位体前屈 跳远…

每一个体测项目都能让

“脆皮大学生”极限挑战

每一步奔跑 每一次跳跃

都是对自我的挑战

它让我们在疲惫中寻得坚持的力量

在汗水中看见成长的轨迹

小微的朋友圈最近十分热闹

一起来看看吧

▼左右滑动，查看体测瞬间

01

立定跳远

摆臂 蓄势待发

起跳 力贯千钧

满怀期望 自
信跳跃

一定能取得高分

02

引⁩体向上

双臂用劲 征服重力

⁨技巧和力量缺一不可

坚持不懈 挑战‍极限

多做一个都是超越自我

03

仰卧起坐

双手抱头 腰腹发力

计⁣时一分钟

不到最后一刻不泄气

仰卧起坐 轻松拿捏

04

50米跑

换上跑鞋 蓄势待发

各就各位 预备

加快步频 创造奇迹

05

800/1000米跑

800米 1000米

堪称“世纪体测大难题”

保持匀速 调整呼吸

这次一定行

06

坐位体前屈

深呼吸 放松身心

体测前做好准备活动

努力伸长手臂

向前延申 胜利就在前方

07

身高体重

平时需注意定期的锻炼

保持健康均衡的饮食

不过分追求“完美身材”

无论高矮胖瘦

健康才是最重要的

08

肺活量⁢

肺活量与人的呼吸密切相关

体育锻炼可以

明显提高肺活量

暖心时刻

体测过后

及时给身体补充适量水分

而医护人员的值守

后勤部门的贴心服务

项目监管人员的引导

体育老师们的细心指导

也都给参加体测的同学们

吃下了“定心丸”

追求体测佳绩

勿忘安全第一

体测⁦的意义不仅是

帮助我们更好的了解自己的身体素质

更是提醒大家在学习之余

不要忘记加强锻炼哦

希望SWJTUers养成锻炼的好习惯

坚持‬健康的生活方式

不惧体测 轻松“拿捏”

统筹策划：交大新媒体中心 翟宇辰

设计：计依诺 焦雪 高雅智 宋诗曼

文案：查鑫悦 刘明睿 曾一倩 翟宇辰

摄影：刘昱彤 杨瓴宇

本期编辑：交大新媒体中心 翟宇辰

头图尾签：侯孟廷 卢颖 刘玢

原《体测的风，终究还是吹到了交大 ！》

阅读原文

来源：西南交通大学

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