（本人所有作品均属今日头条原创首发，已开通全网维权，禁止搬运抄袭）

我，53岁，50岁退休，返聘了三年，年后正式“躺平”至今；老公还在上班，一个女儿在异地工作。

我的退休生活充实自在，但最近感觉有点健忘，不过我不会自责，健忘其实也是悄悄的促进我重视自己。

昨天，感觉有点发寒，头疼，睡前吃了药，床上重新换上一条厚被子，早上醒来好点了。

退休了，没有束缚，身体不适，随便睡到几点起床，完全从心所欲。

可晚上睡饱了，躺床上也睡不着。9点多我起床了，手机刷的电快没了。

顺手把手机和充电器一起带到客厅，放在沙发边上的插头上充电。

洗漱后，吃过早饭，把冰箱里的带鱼拿出来化冻，中午吃红烧带鱼，黄芽菜烧芋艿。

和老公两个人两个菜够了。我刚烧好红烧带鱼，老公下班到家就叫我另一个菜别烧了，一起出去吃。

真心不想去，家里随便吃点都比外面强。

我从小是个挑食的人，猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鸭肉等一切肉类均不吃。

坐那看别人吃的津津有味，自己也觉得尴尬。

可老公说了，朋友请吃饭家属每次参与不太好，经常不参与也不好。

算算这个月虽聚餐频繁，但今天的朋友上次在我家门口请吃饭，我没参与。

今天再不去，怕别人会有啥误会，那就去呗。我换上出门的穿着，拿起挎包。

从餐桌上拿起手机，可我的充电器呢？

我记得放沙发边上给手机充电这个细节，怎么沙发上，边缘到处没有？

我站在客厅中央，脑海里努力思索着，还是没想起放哪？环顾四周，心中充满了无奈和焦急。

老公在在边上有点不耐烦的催我走，说吃顿饭时间，看啥手机，充电器回头再找。

我知道，充电器一定就在这个屋里的某个角落，想不起它究竟被我放在了哪里？

我的记忆力，似乎在这一刻变得格外糟糕。

好吧，先去吃饭，反正充电器在家里也跑不了。

拿着车钥匙，和老公到地库，脑子里还想着充电器，这时老公对我说，他骑电瓶车。

我马上回过神来，要不家附近酒店我就坐他电瓶车去了，可是我的头盔丢在乡下了，不戴头盔坐车不行。

话说回来，老公虽骑电瓶车，他抄小路，我经过几个红绿灯，他比我先到了酒店门口，等了我一起上楼。

饭馆里，吃饭间，看到两个年龄大我和老公10岁左右的男士，虽面相衰老，但精气神十足。

其中一个瘦高个子的男的，陈年旧事，记忆犹新，某年某月某天的生意盈利多少，叙述一清二楚。

真佩服此人脑瓜灵活，记忆力超好。哎，我小他好多年，记忆已经开始退化了。

有时想去微波炉拿热好的饭，却去打开冰箱，钥匙拿在手里还在到处找钥匙。

饭后到家，最终，我还是找到了我那失踪的充电器，它就静静地躺在我家沙发前面的茶几上。

仿佛在嘲笑我的记忆力。我拿起它，心中充满释然和感慨。

想想母亲像我这个年龄，眼睛虽有点花，但还在起早贪黑的上班，母亲会裁缝，业余还帮同事做衣服，脑子很好使。

父亲像我这年龄，更是事业的顶峰期，他终生以戏剧创作蹈践为业，退休前是单位的最高层领导。

这样说来，我的记忆退化，好像不完全来自年龄的增长？

我上班时发觉现在很多三四十岁年轻人有时也会犯迷糊，健忘。

也许这是信息化时代里的一种常态吧？

听说在现在这个信息化的时代，我们的大脑每天都在接收着大量的信息和刺激。

有时候，被大脑列为不那么重要的事情就会被自动过滤掉，以便我们有更多的精力去处理那些重要的事情。

我不知道以上说法对不对？但我想这也是给我一个信号: 关注自己的健康！

首先要睡眠充足，睡够了，才精神饱满，神清气爽。

这个年龄，适当运动，适当阅读，我曾经把阅读似为自己每天的必修功课，但现在我改变了，凡事有度。

老去的路上吃好，睡好，玩好，一切好！

要拥有一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

我知道，记忆是脆弱的，它随时可能从我的脑海中溜走。

因此，我要更加珍惜与家人共度的时光，努力让每一个瞬间都充满意义。

我会细致地规划生活，养成重要的事写备忘录，设提醒的好习惯，让自己的生活更加有条不紊。

最后分享一句名言: 健忘虽使人忘事，但不忘乐观之心，生活依旧灿烂。