全球最瘦民族揭秘：日本人的日常饮食与健身习惯

看见一个问题：为什么全世界最瘦的是日本人？

许多前往欧美留学的学生难以适应当地的食物，因此，许多留学生回国后都会显得比出国前瘦。但是去日韩留学的也是这样，但是一直在电视上看到他们准备的便当都是丰富多样的！

之前我一直不解为何全球范围内日本人普遍偏瘦，刚开‪始我还以为这只是因为他们是那种易瘦体质呢，后来看到网友的分享真的是既心疼又心酸！

之前认识一个日本人，她的饭量真的小！

破防了，毕竟不吃饭 不睡觉是自己选的！

你要这么说。我现在就想去了！

看来日本是个减肥的好地方！

瘦了22斤！真的太厉害了！

有时候不能完全怪刻板印象！

我嘴上说要减肥和我从头吃到尾有什么冲突吗？

不过那个叔真的很敬业！

我来总结一下：日本菜是抠抠搜搜穷精致！韩国菜是寒寒酸酸假仪式！

我真的觉得天天吃那么少不利于心理健康…

可你说他吃的少吧，他套餐碳水配碳水！‏

日本的料理真的少的可怜！

有没有可能是她们被胃已经饿小了！

总结的很到位！​

他们是真的吃的少，主要吃多了也贵啊！

日本的食物真的少，而‬且贵！

实际上，人的胃会逐渐调整以适应个人的饮食量，时间长了便能习惯那份量。常年的少吃想胖都很难！

日本的食物不仅分量小，而且价格偏高。因此，许多前往日本留学的学生往往偏爱食用方便面！

对⁦此你有什么想说的？快来评论区分享留言吧！