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让火锅与体重说拜拜:涮火锅不长胖的诀窍

发表时间: 2024-11-08 19:24

让火锅与体重说拜拜:涮火锅不长胖的诀窍

立冬已至,⁨寒风渐起。

吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意,​暖胃暖心。

⁨对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负罪感”?

秘诀就是选对锅底、食材和涮法!

来源: 健康中国微信公号