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让火锅与体重说拜拜:涮火锅不长胖的诀窍

发表时间: 2024-11-08 19:24

让火锅与体重说拜拜:涮火锅不长胖的诀窍

立⁢冬已至,‬寒风渐起⁦。

吃一顿热气腾腾的火锅可⁨以驱散寒意,暖胃暖心。

对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负⁠罪感”⁩?

秘诀就是选对锅底⁦、食材‎和涮法!

来源: 健康中国微信公号