立春时节话健康，岘山行活动不容错过

今天2月3日，农历正月初六，立春，冬日暖阳。春节中，襄阳“体育过大年”活动开展得热火朝天，我和老伴也趁着立春这个好日子，响应号召，去岘山爬山走绿道。

立春，是二十四节气之首，东风解冻，万物复苏，象征着新一年的开始。在这个特殊的日子里登高，有着“辞旧迎新、步步登高”的美好寓意。走在登山的路上，我深切感受到春天的气息扑面而来，暖阳温柔地洒在身上，山间的风也带着丝丝暖意，仿佛在为我们加油鼓劲。

一路上，漫山都是和我们一样来健身的朋友。大家精神抖擞，一边欣赏着沿途的美景，一边享受着运动带来的快乐。

大家的吆喝声在山谷间回荡，前山应了后山应，左山呼罢右山和。此起彼伏的声音交织在一起，奏响了一曲充满活力与希望的春日乐章。每一声呼喊，都是对寒冬的告别，对春天的欢迎；每一步攀登，都是对健康生活的追求，对新一年的期许。

健身不仅是为了拥有强健的体魄，更是一种积极向上的生活态度。在这个快节奏的时代，我们更应该抽出时间，走进大自然，活动活动筋骨。这次爬山，让我和老伴在锻炼身体的同时，也放松了心情，感受到了生活的美好。

今天，我们用脚步丈量春天，用汗水书写健康，度过了一个浪漫又充实的立春。看着相机里记录下的这些美好瞬间，我满心都是对新一年的期待，愿大家都能在新的一年里，健康常伴，幸福相随！