冬季饮酒指南：如何“3喝3不喝”享受温暖？

转眼间马上就到了“立冬”的时节，在这个季节里，我们最需要做的就是要养生。

白酒作为中国人最喜欢的饮品之一，在冬天的时候，就应该要做到饮酒和养生兼顾，所以冬天喝白酒的话是有讲究，要做到“3喝3不喝”这样才能提升冬季幸福感。

3喝：

1、喝好酒

我建议大家在冬天的时候，可以试着喝50多度的纯粮食酒，不管是浓香型的，还是酱香型的都可以，因为这样的酒，口感爽净绵甜，聚集了五谷杂粮，醉的好，醒酒快，不易上头。

而且还助于你在冬天，能驱寒，改善睡眠质量，适量饮用对身体还是有些好处的。

2、喝酒要心境好

无论是自己喝酒，还是和别人一起喝，喝酒时心境很重要。尤其是在冬季，如果心情不好，喝酒反而会对身体造成伤害。

古人言“借酒消愁愁更愁”，其实是有一定道理的，过分的忧愁，心情过分的低落，喝酒更易失控。

3、喝酒要喝温的

冬天喝酒确实能起到暖身的作用，可酒水毕竟是凉的，直接喝的话，不但会刺激喉咙，浑身也不舒服。

在喝酒前，可以试着把酒加温加热，这样喝的话，不仅顺口，还非常暖心，并且还能激发出酒中的香气。

3不喝

1、不喝混酒

冬天喝混酒是大忌，因为酒精本身对我们的身体就有一定的刺激，要是混饮，两种酒精就会加重刺激，使人喝醉。

2、不空腹喝酒

冬天喝酒时，千万不要空腹喝酒，如果说身体里没有食物，酒精会加速吸收，造成机理失调。

3、喝酒后不要喝茶

冬天喝酒时不要喝茶，因为喝酒又喝茶，容易使人兴奋，导致失眠，而且还容易对肾脏产生损害。

如果酒后要喝茶的话，最好是等2-4个小时再喝，淡茶为妙，不要喝浓茶。

这些就是立冬之后，喝酒时千万要注意的点，对于爱喝酒的人来说，一定要谨记。除了这些，白酒的品质，白酒的品牌，也是很重要的。在这里，给大家一款四川邛崃的南池翠酒。

此酒是科技与传统工艺的完美融合，它以五粮菌种发酵制曲，跑窖循环，固态续糟的工序，酿好的基酒在大陶坛陈放9年，使其有害物质得到强力挥发。

白酒是微生物菌种发酵的产物，而决定白酒风味的核心菌株，是53种优质白酒的最好证明。

酒厂就通过这样的工艺，产出的南池翠酒，一经推出，搜索指数为235%，复购率为85%，销量和评价很喜人。

经过几十年的发展创新和艰苦奋斗，终于巩固了白酒的市场地位，为中国的白酒品牌，白酒市场添上了浓墨重彩的一笔。

最后，祝大家在冬季喝酒时，既能喝好，也能喝出品质，健康愉快地过个温暖的冬天！