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霜降养生全攻略：吃、喝、捂，让你健康迎接冬季

发表时间: 2024-10-15 13:11

霜降养生全攻略：吃、喝、捂，让你健康迎接冬季

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‬吃3样

1.西葫芦虾仁
饺子




2.杏鲍菇炒牛肉



3.酸梅鸭




‬喝3样

1.萝卜丝牛肉汤




2.清蒸苹果汤




3.羊肚菌虫草⁩⁤花
鸡汤




‬捂3处


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