发表时间: 2024-12-25 11:59
悦悦又来给大家分享美食啦,今天的食谱是山药红豆发面饼。
外面煎得有点焦香,一口咬下去蓬松暄软的口感,还有绵密香甜的蜜豆香味,一整个香甜松软,好吃极了。
我女儿说这个比面包还要好吃,已经连着吃了三天了还吃不够,预约明天的早餐还要吃这个。
发面类的食物很好消化,我把山药揉进面粉里,口感更加柔软,健脾养胃,好吃还不上火。
家里有一口平底锅就能搞定,刚出锅超级香的,是面包的口感,经济实惠。
红豆馅吃腻了,还可以换成其他喜欢的馅料,牛肉馅,猪肉馅,香葱,绿豆,山药,红枣等等。
很多朋友给我留言说自己没有做面食的天赋,做一次失败一次,不是发不起来就是发过头酸了。
今天为大家献上保姆级教程,厨房小白也可以轻松驾驭。大胆尝试一下。
准备食材:
山药200克、酵母4克、清水140克、面粉400克、红豆200克。
蜜豆的做法:
红豆提前浸泡一个晚上,清洗干净后放入电饭煲,加入冰糖、柠檬汁和清水。按煮饭键煮熟,捞出沥干水分,趁热淋上一层蜂蜜搅匀就可以了。
面皮部分:
1.山药去皮上锅蒸熟,放入盆中,加入酵母和少量的清水搅匀。
2.加入面粉,少量多次添加温水,直到能揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵到2倍大。
3.揉搓排气,擀成长方形,撒上提前煮好的蜜豆卷起来。
4.切成大小一致的小剂子,不用二次发酵。锅中放入少量的油,放入饼子小火慢煎。
5.煎到两面金黄,加少量的清水焖几分钟就可以了,用铲子按压轻松回弹就是熟了。
非常柔软,又香又有嚼劲,口感真的一点都不输面包。营养价值极高。