在看守所的日子里，真实经历告诉你

很多人受电视剧或者电影的影响，以为看守所的生活非常可怕，每天吃不饱、穿不暖还要被挨打。其实我想告诉大家的是，如果你有亲人被关押，不用过于焦虑，在看守所一天24小时无死角的监控，大家一起睡大通铺，一般不会出现以前打人或者恶意欺凌的现象。

下面是看守所生活的时间作息表：

1）早上6点起床，全部起来洗漱

2）7点准备吃早餐，吃完早餐可以休息一会，聊聊天

3）早上8点30到9点准备做操

4）9点到11点，全部到指定的位置学习监规，会有自由活动时间

5）11点开始吃中饭，吃完后自己清理垃圾和洗碗

6）12点到14点开始午休，睡不着可以看书

7）14：00起来后整理内务，会有人来点名

8）15点学习一小时

9）16点到17点就开始吃晚饭

10）17点到18点开始洗澡洗衣服

11）19点到19点30分看新闻联播

12）19：30到21点打坐学习

13）22点到次日06点，每2个小时都需要人值班

在饮食居住方面，确实没有在外面好，但是基本的生活还是能保障，如果有人生病也会有医生看病开药，狱警也不希望里面有传染病被广泛传播。

其实被关押在看守所，在里面的人除了失去自由之外，相对来说在外面的家属反而会更焦虑。所以，家属也不用过于担心，如果经济条件允许，可以找个律师帮忙了解情况和代理案件。