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之前分享过核桃壳煮鸡蛋，有粉丝朋友反馈说，东西是不错，就是上火不太消化。

我试着用核桃壳分心木蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹是鸡蛋做法中最营养的，健pi，补气，固shen。

口感醇香爽滑，入口即化很好吃。老公吃了半个月，晚上感觉好极了。

我老公已经40岁了，别的大问题倒没有。就是晚上总是要往厕所跑。

一个晚上要跑2-3次，很影响睡眠。还经常喊脚后跟疼，站着不行，坐着也不行。

我一开始是用核桃壳分心木煮鸡蛋给他吃，情况是有好一些，但是经常会“冒烟”。

后来我就试着蒸蛋给他吃，半个月，整个人都舒服了，晚上也不用起夜，睡得可香了。

老一辈的智慧不能丢，平时扔掉的核桃壳和分心木，也能起到大作用呢。

食材有2个核桃剥开的壳和分心木（隔开核桃仁的那层木质）、2个鸡蛋、盐

核桃壳和分心木清洗干净，放入锅中加水煮到200ML左右关火，大概一碗水。

过滤出汤水，稍微放温一下（温度30度左右），打入2个鸡蛋+盐，用筷子搅散。

过程会产生很多的泡泡，用勺子舀出来。重复3次，蒸出来的蛋会很细腻。

水开后上锅蒸20分钟，出锅前滴一点香油下去，香喷喷的。

核桃壳和分心木基本没有味道，就是鸡蛋的香味和嫩滑，早餐来一碗，营养好消化。

这个可以长期坚持吃下去，有益无坏处。对男生很友好。

有同样困扰的朋友可以试试。