今年，“公园20分钟效应”概念在网络平台持续走红。何谓“公园20分钟效应”？刊登在《国际环境健康研究杂志》的研究文章表示：每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让状态更好。
此图与郭熙的另一副传世名画《窠石平远图》画风和构图极为相似，描绘一河流两岸树色平远的景色。画中之景以河为界可分作前后两部分。
北宋 郭熙窠石平远图绢本设色 120.8×167.7cm 北京故宫博物院藏《窠石平远图》是北宋画家郭熙晚年的巨幅画作，描绘的是北方深秋田野清幽辽阔的景色。画面近景，溪水清浅，岸边岩石裸露，石上杂树一丛，枝干蟠曲，有的叶落殆尽，有的画出老叶，用淡墨渲染。
公元960年，后周军事将领发动陈桥兵变，拥立赵匡胤为帝，改国号为宋，史称北宋。北宋（960-1127年）是中国历史上继五代十国之后的朝代，传九位皇帝，享国167年。与南宋合称宋朝，又称两宋，因皇室姓赵，也称赵宋。
早年似是一位职业道士，没有正式从师学画，靠自己苦心学习钻研，终成一位杰出的画家。曾为御画院艺学，提升到“翰林待诏直长”的画院最高地位。
董源（？－约962年）五代南唐画家。字叔达，江西钟陵（今江西南昌）人，自称“江南人”。事南唐主李璟时任北苑副使，故又称“董北苑”， 南唐亡后入宋。画史上也把董源、范宽、李成称为北宋初年的三大家。宋人称其大设色山水景物富丽，宛有李思训风格。但其最有独创性而且成就最高的是水墨山水。
玩石不久，巧得几方拙石为伴，毕竟是业余选手，咬牙挤出几段文字，不敢称什么文章。范宽 《雪景寒林图》局部细节图 雨点皴代表作品。
师古人 师造化
一长者策杖前行，尾随二童，一负葫芦，一负琴囊，为赴约入山而来，巧妙地组成一幅耐人寻味的隐者生活画面。
属于四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县，位于云川两省的丽江、中甸、宁蒗、稻城、木里五县交界处，可谓是真正的“鸡鸣两省五县”之地。
邯郸市人民医院骨科主任马红霞说，崴脚在医学上称为踝关节扭伤，由于各种情况导致踝关节过度伸展或旋转，从而引起踝关节周围韧带拉伤或撕裂，是最常见的运动损伤类型之一。
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想问一下厦门的朋友，朋友说晚上随便吃个便饭，这顿便饭在当地什么水平啊！！？有时候真的很羡慕厦门的朋友，想吃海鲜就可以吃，这次厦门之行朋友在轮渡码头对面常常满闽菜海鲜大排档做东，这个地方似乎离中山路很近，很有上海外滩的感觉，可以看到海边的夕阳。
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关注西研会青年分会头条，了解更多传统文化小知识~引言最近，“围炉煮茶”的话题突然爆红。在窗边放置一个火炉，上置茶壶煮茶，看晴窗待雪，品手中古茗，体会古人“晚来天欲雪，能饮一杯无”的意境情趣。其实围炉煮茶的诗句古来就有，下面就让我们来一起体会一下吧。
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对于爱普洱的茶虫来说，想要成为一个资深茶虫，光知道了普洱茶分生熟，如何冲泡普洱茶这些知识，那肯定是不够的。
在喧嚣的尘世中，岁月悠悠，如一首无声的长诗，悄然吟诵着生命的章节。远处的青山连绵起伏，在蓝天的映衬下，犹如一幅水墨画卷，宁静而悠远。
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